Yo Quiero Ser Futbolista y TU ?

Buenas, como estais ? Yo escribo este articulo porque me he dado cuenta que escribir los entrenamientos por ahora hasta que no adelgaze,es una perdida de tiempo, ya que basicamente hago lo mismo, cuando ya este bien fisicamente, y entrene con la pelota y haga entrenamientos personalizados, esos si que los posteare. Pero por escribir casi siempre lo mismo, no lo veo bien, por lo tanto solo escribire de vez en cuando lo de mis sensaciones, para saber como estoy.

Ya que ahora aun estoy bastante mal, entre los estudios y problemas que me vienen de que no encuentro trabajo y tengo el coche que pagar, no me vienen ganas de hacer nada. Pero yo lo volvere a intentar y supongo que algun dia lo conseguire, jeje no me hagais caso que se nota que estoy bajo de animos, pero vosotros ir a por todas,ehh!! Yo me recuperare, solo necesito es ver resultados y motivarme mas!!

Saludos!!

Buenas gente siento el retraso pero tuve problemas con el pc. Pero bueno ya estoy aqui y esta vez para contaros el entreno del sabado 8 y el del sabado 15, pero primero contaremos el del sabado 8. Asi que ahi va. El sabado 8 estava lloviendo por lo que tuvimos que ir a hacer el partidito en un polideportivo cubierto. Pusiendo 2 conos para hacer las porterias, ya que el polideportivo cubierto era una pista de basquet y no habia porterias. Pero bueno vamos al partido. Me senti mas o menos bien pero me canse con facilidad se ve que es la falta de constancia con los entrenos.

Pero bueno eso espero paliarlos con ser un poco mas constante porque la verdad es que cuesta mucho se constante, ya que tienes tus obligaciones que hacer y aveces tambien te pegan bajones y no tienes ganas de hacer nada.

Y si asi estoy yo lo pruevo y si me caigo me vuelvo a levantar, y asi hasta que lo consiga.

Buenas, como os puse el sabado, quede bastante tocado en la suela de mi pie derecho y el domingo descanse por haver si me mejorava, mejore un poco pero aun me seguia doliendo, pero yo no podia quedarme sin hacer nada asi que decidi ir a hacer un poco de bici, ya que ahi la parte dolida del pie no me duele ya que apoyo al pedal solo la mitad superior del pie, y ahi si que puedo entrenar.

Asi que hoy he hecho unos 7km de bicicleta, ya que no queria forzar mas por si me volvia a doler, pero bueno almenos he ido a hacer bici, y eso es lo que cuenta, mañana si no llueve por la mañana ire a hacer bici otra vez.

Bueno gente eso es todo!! hasta mañana!!

Buenas gente hoy ha tocado partidillo con los amigos, bueno digo hoy pero fue ayer dia 1, ya que hoy es dia 2 y escribo el entrenamiento de ayer, ya que no pude porque estuve liado, bueno vamos alla, ayer no fue un buen dia para mi, porque como vosotros sabeis el viernes sali a correr, y supongo que son los zapatos mios, porque cuando sali a correr me dolio mucho la suela del pie derecho, pero bueno el viernes por la noche ya ni lo notava, pero al empezar el partidito tachan el dolor de abajo del talon derecho otra vez. Y yo me cage en todo, se notava que me dolia, pero yo quize seguir ya que la semana pasada no jugue el partidito y me lo pasava bien jugando, excepto por el dolor, y ayer justamente estuvimos jugando 2 horas.

Con lo que si al principio ya me dolia imaginate 2 horas despues, al final del partido no podia ni apoyar el pie, y no de cansado precisamente, sino de dolor que me hacia. Y yo no se si son mis zapatos que estan muy gastados, o necesitan una plantilla para amortiguar mas el pie con lo duro del suelo, o soy yo con mi peso que mis pies no lo resisten. Yo creo que seran los zapatos, porque mi pie izquierdo no me duele nada, pero tambien puede ser que yo tienda a apoyar mas el pie derecho por lo que es normal que me duela mas, en fin no se que sera pero lo que se es que ayer termine que tenia que andar cojo, por lo que me dolia, y hoy gracias a dios no me duele tanto pero me duele.

Bueno en el tema futbolistico estuve normal, falle cosas, pero tambien acerte, y lo que me gusto son que remate 2 veces de cabeza y una acabo en gol y otra en el poste, y yo no suelo ir muy bien de cabeza, tambien quiero descatar 2 regates que hize al borde de area, que si, si justamente uno acabo en gol y otro al poste, y es que todo lo bonito me sale cuando le sale de los cojones, aixx que rabia el puto palo!!

Bueno eso es todo!! Ahora hoy me recuperare del pie, y haver si mañana puedo ir a entrenar otra vez, enga saludos!!

Buenas, pues si hoy me he levantado currador y he decidido ir a entrenar pero entrenar a tope dandolo todo, por lo que hoy he ido a un ritmo entre 170 -180 pulsaciones, y tal como me suponia no he podido ni llegar a los 20 minutos en ese ritmo, pero almenos me he acercado bastante haciendo 18:06 minutos, aunque paresca mentira por solo 2 minutos no podia seguir mis piernas me dolian, y mi cansancio era bastante evidente.

Supongo que con constancia dentro de un tiempo podre llegar a la hora a este ritmo, pero tendre que ir a comprarme unas plantillas para los zapatos porque no se que ha pasado pero siempre que voy a correr me duele la planta del pie derecho , debajo del talon, y despues siento dolor cuando camino.

Esperemos que no me duela mucho ya que mañana tengo partidito con los amigos, asi que espero poder jugar sin nigun tipo de molestia. Bueno gente hasta mañana!!

Hola buenas, hoy he ido a hacer un partidito con los amigos y he acabado reventado!! Dios que cansado estoy!! no me siento las piernas, jeje pero bueno vamos al gran. Primero hemos empezado el partido de unos 5 vs 5 pero a medida del partido 2 se han tenido que ir y nos hemos quedado en 3 vs 3, y tan pocos jugadores te cansas muxo!! Ya que todo el partido practicamente es subir y bajar.

De este partido quiero recalcar que de los varios( si digo varios porque no me acuerdo, no los he contado, pero tmpco han sido muchos, pero mas de 5 fijo, los partidos en los amigos solemos llevar resultados de 20 a 19 o cosas ahi es decir que marcamos muchos goles. no os creais que sea un crack,ehh) goles que he hecho 3 han sido de cabeza!! Y nunca habia marcado de cabeza es mas me va muy mal rematar de cabeza, pero bueno se nota que voy mejorando.

Bueno eso es todo por hoy hasta mañana!!

Hola buenas, si hoy si por fin!! He ido a correr, quitandome la peresa, y las ganas de no hacer nada!! Me ha costado mucho porque cuando no esta mal no tienes ganas de hacer nada, pero hay un dicho que dice ” Si no ves la luz del final del tunel, no te quedes quieto, avanza”y eso es lo que he pensado hoy, si me quedo quieto en casa sin hacer nada, nunca conseguire mi sueño, por eso he decidido cagarme en todo y partir a correr,

Hoy he hecho unos 38min con 34 segundos, despues cuando tenga tiempo ire con la bicicleta y el contakilometros a ver cuantos kilometros son y hare almenos 4 dias por semana estos kilometros intentandome superarme de tiempo, y cuando pueda hacer estos kilometros en 30 minutos, subire de kilometros e hare lo mismo. Hoy durante la vuelta abajo del pie derecho me dolia, ire a provar si comprandome unas plantillas me va mejor ir a correr.

Bueno eso es todo amigos

Buenas, pues hoy acto sorprendente ha vuelto a haver un partidillo con los amigos, aunque hoy solo hemos sido 3, y es decir hemos tenido que hacer un 3 vs 3 , y esto en un campo de futbol sala, y en consecuente al partido de ayer que me canse mucho hoy he acabado muy pero muy cansado, ya que al ser solo 3 hemos corrido mas de lo normal cuanso normalmente solemos ser 6. Pero eso es necesario por mi objetivo, aunque me han subido los gemelos, y eso es fuerte sintoma de cansancio!!

Tendre que entrenar muy duro para ver mis mejorias fisicas y espero encontrar una solucin a no parar de entrenar debido a mis estudios, bueno eso es todo por hoy!!

Saludos

Buenas que tal ? Hoy como casi todos los sabados tocava partidillo con los amigos, era hora ya estava ansioso a que llegase el sabado ya que si no mal recuerdo no entreno desde el domingo pasado ya que entre semana tengo que estudiar, pero prometo buscar una solucion para almenos sacar algo de tiempo.

Bueno la verdad es que ayer en el partido no me canse tanto como el del sabado pasado y eso se debe a que durante el dia comi bien, no comi en exceso ni comida muy pesada, y eso a la hora de rendir te ayuda mucho, pero el problema es que falle mucho ocasiones faciles no las hize, pero bueno almenos se que tengo que seguir bien asi con la dieta si quiero mejorar. Y esto es todo amigos.

Saludos

Buenas que tal, ya vuelvo a estar aqui! Hoy despues de el entreno de ayer necesitava un entrenamiento de reposo activo, entonces lo que he hecho ya que tenia la novia por aqui, es irme con la novia a hacer bicicleta, y como se que ella no puede dar mucha caña, pues he ido a un ritmo que ella pudiese seguir, hemos hecho 10 km. Pero no la he podido llevar por la ruta de las cuestas que se me moria y me quedava sin novia, por lo que hemos ido hasta por otro sitio y a los 5km hemos vuelto a atras con la fin de hacer 10 km. No cabe decir que mi novia se ha reventado jaja pero bueno hoy consistia el entreno en reposo activo.

Saludos