Yo Quiero Ser Futbolista y TU ?

Buenas gente, como llevais el lunes? jeje yo por ser lunes he batido records, y estoy bastante satisfecho ya que he sufrido mucho en mi entrenamiento de hoy, ya que he ido a correr con 2 amigos mios que si que estan en forma, y obviamente no podia seguir su ritmo, pero bueno la verdad es que me he superado aunque no haya poder seguir su ritmo, hoy he hecho nada mas y nada menos que 45 minutos!! Si 45 minutos corriendo!! Estoy bastante orgulloso y solo decir que me toca seguir asi!!

Los primeros 20 minutos ellos han ido a un ritmo mas o menos que yo pudiese seguir, hasta que he dicho que no que siguieran a su ritmo que yo seguiria corriendo hasta donde ellos vayan sin pararme, y que me esperasen, la verdad es que he empezado un poco mal porque la vuelta donde he ido con ellos empieza con cuestas arribas, y claro a empezar y despues sobre el minuto 20 mi cuerpo me decia parame, pero no me he parado he dicho a mis amigos yo seguire corriendo lo que bajare un poco el ritmo, pero no me parare, id a vuestro ritmo, y asi ha sido.

En principio solo tenia pensado correr hasta los 30 minutos, pero a los 30 minutos digo falta poco para llegar a donde me puse el primer objetivo de pararme, y segui hasta llegar ahi eran 35 minutos, pero digo joder quiero llegar a donde ellos!! ya he hecho mas de 30 minutos asi que ahora no me voy a parar, seguire y seguire y ya veremos que pasara, pero seguire haver si llego, y si efectivamente siendo los 10 minutos mas duros he llegado y he hecho 45 minutos, me duelen tanto las piernas que con la satisfacion que tengo de conseguirlo no lo parece, asi que he decidido que mañana por la mañana volvere a intentar hacer los 45 minutos, que lo consiga o no..ya se vera pero almenos lo intentare,

Y todo esto lo he hecho gracias a la rabia interior que tenia debido a un problemilla que he tenido con mi novia.

Bueno gente la moraleja es utiliza la rabia interior como motivacion!! enga hasta mañana!!

Es ahora el momento de explotar el tema y hacer callarse bocas a unos cuantos inmorales que hicieron la vida imposible a Luis Aragones, que coño tanto raul tanto raul!! Es un jugador que ha sido muy importante si pero no pasa de ahi!! Ahora no es tan bueno pero sigue siendo bueno, pero no para jugar a la selecion a nivel de competicion oficial!!

Tambien quiero recordar que el entrenador decide varios factores, no solo por el nivel deportivo, tambien decide quien iria mejor para hacer un vestuario competitivo, no conosco a raul personalmente, pero es mas que probable que no lo trajiese porque al ser el capitan durante muchos años se lo tuviese muy creido, y implantase en el vestuario un ambiente contaminante mostrando mucha prepotencia, alomejor nada de lo que digo ha pasado ni es cierto, pero los que no haveis jugado a futbol nunca ni haver convivido nunca con un vestuario, no sabreis nunca lo que digo, pero los que si si que lo entenderan a no ser que su EGO de madridistas les gane.

Un vestuario tiene que permanecer unido y si hay gente que se lo tiene prohibido y es prepotente, contamina el ambiente de la plantilla, y a veces es mejor optar por otro jugador. Un caso parecido paso con el valencia con koeman, con cañizares, angulo y albelda.

Lo dicho ahora es la hora de tapar las bocas a aquellos que criticavan a luis aragones por lo de raul, y que mejor frase que la del titulo!! Pero desgraciadamente ahora unos de esta lista se caeran y eso es injusto ya que el amigo madridista vicente del bosque y su colega fernando hierro quieren una selecion contaminante con otra vez raul de capitan.. y que a quien quitaran para meter a raul. a villa ? quitaran al pichichi de la eurocopa solo por amistad ? en fin no sabemos lo que nos depara.. solo pido a del bosque que sea consecuente con lo que haga..

Tambien pensad que de abajo viene el futuro crack de la seleccion Bojan Krkic, por eso espero que del bosque sea consecuente y no se deje llevar por su madridismo ni amistad!!

P.D No dejeis que vuestro EGO os gane!! aceptad la verdad

Se merecen un articulo de mi parte esta pedaso de seleccion, a mi todo el mundo me conoce por mi catalanismo incontrolado, y aunque sepa que medio bloque de la seleccion es catalan, tengo que quitarme el sombrero ante la unidad de este conjunto, y sobretodo destacar a varios jugadores que me han llamado la atencion.

David Villa : Que decir de este jugador ha sido el pichichi de la Eurocopa, al principio pocos confianvan en el, pero al final nos ha demostrado que vale mucho, y mucho!!

Andres Iniesta: Gran campeonato, ha tenido partidos buenos y partidos regulares e incluso partidos perfectos, le ha faltado un poco de regularidad si no seria el jugador del torneo.

David Silva: Esta ha sido la gran revelacion del torneo, todo el mundo que lo conociese no esperava ni de coña una Eurocopa como esta, pero el la ha hecho y con que cojones la ha hecho!! ( PD. Guardiola fichalo!!).

Xavi Hernandez: Que decir del jugador que ha marcado las diferencias en el centro del campo, que decir del mejor jugador del torneo dicho por la UEFA, no hay palabras.

Iker Casillas: Como es nuestro santo, es el San Casillas para algo es el mejor portero del mundo!! Providencial en los partidos importantes y sobretodo en los penaltis contra Italia.

Como he dicho antes los podrias desctacar a todos!! Pero no tengo mucho tiempo debido a que tengo que entrenar y hacer tareas personales, pero he citado los mas importantes, pero que nadie se olvida de los otros, todo y absolutamente todo el equipo ha estado espectacular.

Nos vemos mas tarde!!

Hoy mi entrenamiento ha sido un poco de descanso debido al cansancio de el partidito de ayer, pero aun asi no he querido parar, y he hecho pesas, biceps, triceps, hombros, flexiones. ect.. y un poco de natacion en la piscina de mi pueblo, bueno mañana volvere con mas carga!! ahora solo puedo decir que me voy a ver a españa!!

enga saludos

Buenas gente perdon por el retraso pero ayer no tuve tiempo de escribir el entrenamiento de ayer, bueno el entrenamiento de ayer fue un partidillo de futbol que solemos hacer los sabados con los amigos,el partidillo de ayer no tuve muy buenas sensaciones debido  a que fue a las 5 de la tarde y hacia mucha pero mucha calor, y solo era correr dos sprints y ya te ahogavas, se hace muy dificil jugar con tanto calor, mi consuelo es que yo noera el unico a todos nos pasava lo mismo y estoy hablando de gente que si que esta bien fisicamente, e incluso con el calor no podia.

Solo me queda seguir trabajando, bueno nos vemos mañana!!

Buenas gente ya vuelvo a estar aqui, acabo de llegar del entrenamiento de esta mañana y la verdad es que antes de empezarlo ya andava un poco cansado, eso sera que mi cuerpo aun no asimila tanto trabajo seguido, pero yo no me rendi y dije ire a correr otra vez, a provar los 30 minutos otra vez haver si esta vez tambien puedo hacerlos!! Y bien mi sorpresa es que la ultima vez que los hize a los 15 minutos ya no podia mas mi cuerpo me decia parate, pero yo sudando sangre segui hasta los 30, pero esta vez he ido mas o menos bien sin que mi cuerpo me pidiera pararme hasta los 23 minutos, cuando mire el tiempo dije dios!! he podido correr bien hasta los 23 minutos y eso que hoy antes de empezar ya estava cansado!!

Aun con el asombro encima y mis piernas me decian parate he seguido..y creo que no hace falta que diga otra vez susando sangre porque..estando cansado..habiendo durado mas de lo habitual sin forzar..pues eso, que estoy contento porque veo mis pogresos, solo me queda seguir trabajando, y ahora hasta mañana al partido que juego cada sabado de pachanga con mis amigos, no hare nada, ya que mis piernas estan hechas polvo ya, llevo un gran cansancio encima y dejare que se recupere.

Bueno pues eso gente hasta mañana!!

Buenas ahora voy a explicar mis sensaciones despues de mi primera setmana de entrenamiento, la verdad es que no me esperava adelgazar casi 3 kilos en una semana, pero buenos son pero a mi no me gusta adelgazar tan rapido debido a las estrias y tal, pero bueno tambien se que es normal que las primeras semanas es cuando mas quilos se pierde.

Asi que por ahora estoy bastante satisfecho de los resultados que he obtenido pero no obstante excepto los 2 ultimos dias, no estoy contento en como he entrenado los primeros dias podria haver entrenado mas fuerte, pero bien solo nos queda seguir trabajando y poco a poco ya tendre mi primer objetivo cumplido!!

La semana que viene volvere a publicar mis sensaciones

Buenas visto lo visto de esta mañana al final me he decidido por realizar el entrenamiento en la piscina, asi que de las 3 horas que he estado en la piscina se puede decir que he realizado entreno aerobico mas de 1 hora, ya que a mi siempre me gusta estar en el agua, haciendo largos de piscinas, descansando, haciendo largos, ect… No se cuantas calorias se queman nadando pero lo que si se es que tengo la espalda, brazos y piernas hechos polvo.

Por este entrenamiento no tengo mas que decir, provaremos haver si nadando tambien se queman, porque si es asi a mi me ira de lujo con esta calor ir a entrenar alli, pero eso no sera siempre soy conciente que me hace mas falta correr mas que nada, asi que con el tiempo dios dira, de momento voy bien encaminado ya que en mi primera semana he adelgazado casi 3 quilos, peso 92,4 y pesava 95, ahora mas tarde publicare un articulo de mis sensaciones.

Enga hasta mañana!!

Vamos alla!! Ya estoy aqui de vuelta jeje y esta vez un poco mas contento que los otros dias, y es que hoy me he hecho toda las sesiones de las cuestas, y hoy solo tenia que esperar terminar la que ayer no pude acabar y empezar otra, pero no por mi empeño y mis huevos las he hecho todas!! Y despues para superarme aun mas me he ido a la piscina a nadar!! Hoy por la noche es el dia de dar mis sensaciones a mi primera semana de entrenamiento, por lo que despues de mi sesion vespertina o del partido escribire un articulo con mis sensasiones durante toda esta semana.

Bueno sobre la bicicleta no puedo decir mas, para terminar todas las cuestas, he tenido que sudar sangre, llevava un momento que me pensava que ya la terminava de subir y luego despues de la curva veo que aun sube y aun mas inclinada, por lo que por no bajarme he tenido que sudar sangre tanto fisicamente como mentalmente. Despues del entreno he descansado cerca de 1 hora mas o menos y debido a la calor me he ido a la piscina del pueblo donde en el agua estava ratos haciendo largos de piscinas y ratos descansava, y estoy bastante cansado de piernas y espalda pero bueno esta tarde volvere a ir alli, que aunque no lo creais la natacion es el deporte mas completo y quema muchas calorias y con esa calor te va de puta madre hacer esto.

Si despues veo que no estoy cansado me ire a correr, pero si no dare por terminada mi sesion de tarde, bueno gente saludos y hasta la noche!!

Buenas ahora acabo de llegar de hacer mi entreno de hoy, y estoy reventado hoy he decidido avanzar un poco mas y hacer la zona de las cuestas ( son cuestas muy largas que empiezan inclinandose pogresivamente y al final de la cuesta cuando crees que ya has subido se inclinan aun mas) con bicicleta, las piernas te fallan al subir las cuestas, la primera vez mas o menos puedes, la segunda las piernas ya te dicen para, pero lo intento otra vez hasta que veo que no puedo mas, la termino de subir a pie, la vuelvo a bajar, y la intento volver a subir, asi hasta 3 intentos. Hoy he llegado hasta la cuesta mas larga, pero aun venian 3 mas, asi que proximamente lo volvere a hacer hasta conseguirlo, la zona tiene un total de 8 cuestas y hoy el primer dia he hecho 5, no me siento las piernas jajaja pero estoy contento por el esfuerzo realizado, a parte de que me noto mas agil despues de estos dias.

Bueno hasta mañana!!