Mi Entrenamiento del 1-07-08
Lo siento no he podido poner el articulo antes, pero bueno aqui les traigo, ayer como todos sabeis hize el record de entrenando corriendo, y corri hasta los 45 minutos, escribi el articulo muy euforico y contento de ver que podia llegar hasta los 45 minutos aunque fuese sudando sangre, cuando hace menos de 5 dias hacia 30 minutos y ya me moria, pero bueno de la euforia no notava el cansancio ni agujetas ni nada en las piernas, pues bien esta mañana cuando me levanto,y digo ala me voy a correr haver si puedo los 45 minutos tambien hoy, y veo que al levantarme mis piernas estan destrosadas, ahi si que me notava que esta con agujetas, asi que decidi no ir y esperar a mañana que se recuperen y poder volver a hacer los 45 minutos.
Bueno esto es todo por hoy me voy a dormir que mañana si que me toca entrenar!!
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PuYe
Entrenador, Motivador, son las palabras que mas me definen soy un apasionado del fútbol, mejor dicho soy un loco del fútbol. Mi pasión es ayudar a los demás a que cumplan su sueño de convertirse en futbolista profesional. He escrito 2 libros que han sido éxito en ventas cada uno de ellos, y ahora mismo tengo una oferta de 2x1 es decir pagas un libro y te llevas los 2, aprovecha el pack ahora. http://www.yoquieroserfutbolista.com/oferta-de-pack-limitada-con-regalo-incluido/
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Pero q haces hombre si las agujetas se curan con mas ejercicio!!
Si puede ser que tengas razon pero yo hoy quiero volver a correr 45 minutos o si puedo correr mas, tengo que superarme, y si huviese entrenado ayer hoy no rendiria al maximo