Mi entrenamiento del 1-10-08

Buenas gente! Despues de un largo periodo de tiempo he vuelto a entrenar, que ya era hora!! A veces en la vida te pasan cosas que te superan y se te quitan las ganas de todo, pero como siempre se intentan superar y volver al tajo, jaja es decir a entrenar.

He ido a correr con 2 amigos mios, pero claro ellos estan muy bien fisicamente y no podia seguir su ritmo por lo que decidi hacer 30 min corriendo intentando que me dejasen lo menos posible, y asi fue me esforzo mucho, pero tenia que recuperar los dias perdidos por lo que despues coji la bicicleta y hize 5 km de bici justo despues de correr.

Asi que ahora solo queda seguir entrenando!!

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