Mi entrenamiento del dia 23-08-08
Buenas, hoy me ha dado por ir a hacer bicicleta con un amigo, y hemos ido a las cuestas, a donde al principio que empeze a entrenar las nombrava, esos 10 km con bici a las cuestas, los vereis en mis primeros entrenamientos bueno pues hoy he ido alli, y nada no se que mas contar porque ha sido un entrenamiento de 10km el tiempo mas o menos 40 minutos. Y a la cuesta alta y larga me queria mover.
Bueno el proximo entrenamiento sera mas detallado ya que ahora cuando lo escribo es tarde y tampoco he hecho mucho solo que almenos he salido a entrenar. Saludos
Comments (1)
tali4everandever
Septiembre 2nd, 2008 at 23:04
El Ciclismo es un deporte muy sacrificado , es durisimo , hay que conocer sobretodo el funcionamiento de una bicicleta y en que marchas según la situación lo requiera es mejor utilizar para que requiera menos esfuerzo para nuestras piernas , bien , el aspecto de nuestras piernas importa bastante en este aspecto porque si vamos trabajando fisicamente todo el cuerpo , nos haremos más resistentes , en cuanto a fútbol se refiere , seria conveniente ir practicando ciclismo para fortalecerlas .
Saludos .
Leave a reply