Mi entrenamiento matinal del 24-06-08

Hola gente, ahora he acabado de terminar tal como dije ayer mi entrenamiento matinal, ya que por la tarde hare otro, ayer dije que iria a correr como minimo 30 minutos, y es lo que he hecho en este entrenamiento matinal, pero reconosco que estoy muy mal aun, ya que a los 15 minutos ya no podia mas, mis piernas, mis rodillas me pedian parate, pero no yo he aguantado, he sudado sangre por poder llegar a los 30 minutos y despues de mucho esfuerzo lo he conseguido, pero me cabrea ver que no puedo, me cabrea muchissimo.

Por lo tanto yo soy conciente de que cada dia tengo que forzar mas para ver los pogresos, pero no esta tarde en mi entrenamiento de tarde no ire a correr minimo 30 min, eso seria forzarme demasiado, y hacer que mañana por la mañana no terminase los 30 min corriendo, por lo que prefiero es hacer bicicleta, para seguir pogresando poco a poco, no quiero joderme ni cansarme de esto, por esto las cosas a su tiempo aunque me joda, tiene que ser asi, peso mucho aun para matarme en los entrenamientos, y esta mañana ya os digo que he sufrido bastante para terminar los 30 minutos.

Por ahora lo que hare es no desmotivarme y motivarme mas a que en pocos dias ya haga los 30 minutos sin costarme tanto, pero como ya dije para eso primero tengo que perder varios quilos.

Bueno gente esta tarde os cuento que tal el entrenamiento de la tarde.

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