Buenas hoy ya hace 2 semanas que he empezadoa entrenar y es el dia de poner mis sensaciones, teniendo en cuenta que ayer ya empezaron los entrenos serios pos no estoy muy satisfecho ya que solo he adelgazado poco mas de quilo y medio, ya que ahora peso 90,7, pero bueno no debo desanimarme debo controlar mas la dieta, ahora con los entrenos serios espero que el jueves que viene pueda estar en menos de 89, y lo espero vamos aver si sera posible.
Bueno no tengo muchas sensaciones que contar solo las de felicidad por el dia del lunes que hize 45 minutos corriendo y por ayer que hize 1 hora, estoy feliz por eso pero no tan feliz por el peso. Pero que le vamos a hacer .
Enga gente hasta mañana!!
Hola , vuelvo a contestar uno de tus post en este blog que has creado , no debes preocuparte por el peso , eso es lo de menos aunque tu no lo creas ,si es por eso ,tranquilo que irás perdiendolo poco a poco , cuando vayas evolucionando ,sobretodo que no decaiga el animo y sigue insistiendo en entrenar diariamente y no se te ocurra entrenar sobre horas del mediodia , es decir ,de 12p.m a 4p.m , ya que las consecuencias pueden ser perjudiciales .